La serenità interiore e la connessione spirituale con articoli pensati per nutrire l’anima e pratiche meditative che arricchiscono la vita quotidiana
Ho’oponopono è un’antica pratica hawaiana di riconciliazione e perdono che utilizza quattro frasi chiave per liberarsi da rancori, sensi di colpa e conflitti interiori. Questa potente tecnica ancestrale offre un modo semplice ma profondo per chiudere l’anno con leggerezza,...
Le Rauhnächte sono le dodici notti sacre della tradizione germanica che vanno dal 25 dicembre al 6 gennaio, un periodo fuori dal tempo considerato magico e profetico. In queste notti il velo tra i mondi si assottiglia, i sogni diventano premonitori e ogni notte rappresenta un mese dell’anno...
La luna non è solo un simbolo: è una fase, un passaggio, una storia personale. Indossarla come gioiello significa ricordare chi siete state e chi siete diventate. Negli ultimi anni, accanto ai rituali del Novilunio e del Plenilunio, è ripreso vita anche un gesto molto antico: indossare la Luna....
L’ikigai è un concetto giapponese che rappresenta la ragione per cui vi alzate ogni mattina, il vostro scopo profondo che dà significato all’esistenza. Non è solo un lavoro o una passione, ma l’intersezione tra ciò che amate, ciò in cui siete bravi, ciò di cui il mondo ha bisogno...
L’energy cleansing è la pratica di purificare gli spazi dalle energie stagnanti o negative che si accumulano nel tempo. Come il corpo raccoglie tossine, anche gli ambienti assorbono impronte energetiche da emozioni, stress e tensioni vissute al loro interno. Pulire l’energia di casa non...
La Luna influenza ritmi, emozioni e cicli molto più di quanto immaginiamo, e questi 3 libri lo raccontano con profondità e meraviglia. Dalla lunologia contemporanea ai riti di liberazione, fino alla saggezza ancestrale dei Nativi Americani, ogni testo illumina un diverso modo di ascoltare il cielo....
I cristalli non sono solo belle pietre decorative ma strumenti energetici usati da millenni per riequilibrare corpo e mente. Che crediate nelle energie sottili o apprezziate semplicemente la loro bellezza, questi cinque cristalli per principianti rappresentano il punto di partenza ideale: facili da...
Due piccoli libri sullo Zen che aprono la strada a un viaggio interiore fatto di silenzio, consapevolezza e meditazione. Lo Zen e il tiro con l’arco e Lo Zen e la cerimonia del tè sono letture capaci di insegnare ad ascoltare se stessi e a riscoprire l’equilibrio nelle piccole cose Eccomi di nuovo,...
Come trasformare il caos cittadino in un percorso di consapevolezza, grazie alla camminata meditativa Il Paradosso della Città Zen Il monaco cammina in silenzio nel giardino zen. Tu corri per prendere la metro alle 8:47. Chi dei due sta davvero meditando? La risposta potrebbe sorprenderti: il caos...
Come trasformare la propria realtà riprogrammando mente, corpo e spirito: gli insegnamento di Dispenza Ho letto Cambia l’abitudine di essere te stesso, Tu sei il placebo e Diventa Supernatural decine di volte. E continuo a farlo. Un po’ perché ne sono ossessionata, un po’ perché...
