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Mentre le temperature scendono e le spiagge si svuotano, c’è chi continua a immergersi nelle acque dei laghi italiani. Il nuoto in acqua fredda promette una bella scarica di energia e attira chi cerca un contatto diverso con la natura. Ma prima di provare è importante conoscerne anche i...
Quanto guadagni? Quanto riesci a mettere da parte? Domande che fino a ieri sembravano indiscrete entrano nelle conversazioni, soprattutto tra i più giovani. Tra stipendi condivisi sui social e spese dichiarate senza imbarazzo, il rapporto con il denaro sta cambiando. “Stasera salto la cena...
Niente sveglie all’alba, visite guidate o itinerari da rispettare. Negli alberghi dedicati al sonno si parte per riposare e basta, tra camere silenziose, rituali serali e programmi studiati per ritrovare il piacere di una notte tranquilla Prenotare un fine settimana in una città e non vedere...
Rifiutare la promozione, fino a poco tempo fa, sembrava quantomeno una stranezza. Oggi, invece, è una scelta sempre più discussa, soprattutto tra i giovani, che guardano il ruolo da capo e vi vedono più stress, più ore di lavoro e molto poco in cambio. Il fenomeno ha perfino un nome, conscious...
In fondo al cassetto di molte nonne c’è una scatola di latta che un tempo conteneva biscotti e ora custodisce bottoni, fili, elastici e chiavi di serrature ormai sparite. Il 2 ottobre, giorno della Festa dei Nonni, vale la pena aprirla: dentro c’è la saggezza dei più anziani e un modo...
Casco in testa, guanti spessi, una mazza da baseball in mano. Davanti, un piatto vecchio, uno schermo rotto, una sedia da ufficio ormai inutile. Tre minuti dopo resta solo un cumulo di frammenti, e chi ha appena finito di colpire tutto respira come dopo una corsa. Le stanze della rabbia sono...
Un ciuffo di ortiche accanto alla panchina del parco, malva selvatica tra le crepe del marciapiede, tarassaco che cresce indisturbato ai bordi di un’aiuola pubblica. Le città italiane sono piene di piante commestibili che quasi nessuno guarda, tantomeno raccoglie, nonostante crescano a pochi...
Aspettare l’autobus senza controllare il telefono. Fare la fila alla cassa senza scorrere i social. Stare seduti cinque minuti senza fare assolutamente nulla. Sembrano scene di un’epoca remota, eppure fino a poco tempo fa erano la normalità: momenti vuoti in cui la mente vagava libera,...
Il sondaggio di Corposostenibile sui propri 17 mila utenti fotografa i bisogni del rientro: il 68% desidera un approccio alimentare flessibile e compatibile con la vita quotidiana per rimettersi in forma. Matteo Sciaudone e Angelina Galiulina: «Il vero obiettivo non è recuperare gli eccessi...
Le luci si accendono alle sette del mattino per dare il via a una pista da ballo. Fuori il sole è già alto, dentro la musica parte a pieno volume, e tra un’ora tutti torneranno a casa, doccia, colazione, magari anche ufficio. Il morning party ribalta ogni regola non scritta della vita...
