Prendete cura di te con la nostra sezione dedicata alla salute: consigli su benessere, alimentazione sana, fitness e ultime novità in campo medico.
Il 23 aprile si festeggia la Giornata Mondiale del Libro, celebrando il valore della lettura come strumento di cultura, libertà e condivisione. Attenzione però a non danneggiare la vista: ecco alcuni consigli utili… Con l’arrivo della bella stagione, molti tendono a leggere di più grazie alle...
Esistono diverse tipologie di massaggi tra cui scegliere, in base alle proprie esigenze. Affidarsi a mani esperte non solo modella il corpo, ma garantisce un benessere profondo. Arte millenaria e terapeutica il cui inizio si perde nella notte dei tempi, il massaggio è una pratica universalmente...
Il Portogallo pioniere in Europa: è il primo Paese a dotarsi di una legge ad hoc per tutelare i diritti delle donne durante la gravidanza, il parto e il post-parto Dal primo aprile, il Portogallo ha una nuova legge contro la violenza ostetrica, una legge che mira a tutelare i diritti delle donne...
Affrontare la primavera senza tensioni e fastidi è possibile e l’osteopata Andrea Foriglio ci spiega come prevenire e contrastare il mal di schiena e i dolori cervicali… La bella stagione può portare con sé una serie di sfide per coloro che soffrono di mal di schiena e dolori cervicali....
Esploriamo insieme alcune piccole e semplici strategie da adottare in primavera. Possono essere integrate nella vostra routine quotidiana, al fine di favorire l’eliminazione delle tossine accumulate nel corpo e risvegliare così la vostra energia vitale, migliorando il benessere generale e la...
Si celebra in tutto il mondo il 20 marzo, ma ci si può “allenare alla felicità”? Sì, è una questione di ormoni e attivarli ci fa sentire molto meglio. Tutti possiamo adottare accorgimenti per favorirne la produzione e sono tante le situazioni in grado di portarci gioia, ma cosa accade a livello...
Nonostante certe dinamiche siano ormai trite e ritrite e l’effetto novità sia soltanto un lontano ricordo, i Reality Show continuano a imperversare sul piccolo schermo e ad appassionare i telespettatori. Ma qual è il motivo di tanta affezione? Ne abbiamo parlato con la dott.ssa Malerba. Il...
Il 14 marzo si celebra la Giornata Mondiale del Sonno 2025, un evento promosso dalla World Association of Sleep Medicine (WASM) per sensibilizzare sull’importanza di un buon riposo in funzione di una migliore qualità di vita. Con l’arrivo imminente del cambio di stagione, i disturbi del sonno...
La cefalea: un cerchio insopportabile che stringe la testa, ma che si può curare! Con l’aiuto del Dott. Di Stani facciamo luce su un problema che affligge più frequentemente le donne e che oggi possiamo affrontare… Abbiamo intervistato per voi il Dottor Fabrizio Di Stani, specialista in...
La vitiligine è una patologia dermatologica cronica e autoimmunitaria. Ne soffrono anche Kim Kardashian e Kasia Smutniak, non è contagiosa né pericolosa
