Rivista Mio
  • Categorie
    • Copertina
    • Arte e Spettacolo
    • TV
    • Attualità
    • Cucina
    • Fitness
    • Gossip
    • Interviste
    • Moda e Design
    • Oroscopo
    • Salute
    • Viaggi
  • Edicola Digitale
    • Settimanale Mio
  • Link Utili
    • Privacy Policy
    • Termini e Condizioni
    • Dati Personali
  • Contatti
Facebook Twitter Youtube Instagram
Rivista Mio

Come posso aiutarti?

  • Copertina
  • Attualità
  • Interviste
  • Arte e Spettacolo
  • Viaggi
  • Gossip
  • Moda e Design
  • Oroscopo
Rivista Mio
  • Copertina
  • Arte e Spettacolo
  • Attualità
  • Interviste
  • Gossip
  • Viaggi
  • Oroscopo
Parmigiana estiva di zucchine
CucinaCopertina

Parmigiana estiva di zucchine

Fabio Codini
Fabio Codini
Giugno 21, 2026

Il solstizio d’estate porta con sé la giornata più lunga dell’anno e una luce che resta fino a sera. L’aria profuma di orto e invita a pranzi lenti, dal sapore genuino e stagionale. Si scelgono ricette leggere ma avvolgenti, perfette per inaugurare ufficialmente la stagione.

La parmigiana di zucchine interpreta alla perfezione questo momento: più delicata della versione tradizionale, ma altrettanto ricca e gratificante. Strati morbidi di zucchine, salsa profumata e formaggio filante si alternano in un equilibrio semplice e armonioso, capace di raccontare tutta la freschezza dell’estate con gusto e leggerezza.

Parmigiana estiva di zucchine

Fabio CodiniAutoreFabio CodiniDifficoltàFacile

Dosi per4 persone
Preparazione30 minutiCottura45 minutiTotale1 hr 15 minuti

 4 zucchine medie
 300 ml di besciamella leggera
 250 g di mozzarella
 250 g di passata di pomodoro
 60 g di parmigiano grattugiato
 4 cucchiai di olio evo
 1 spicchio d’aglio
 di basilico fresco
  di sale e pepe

1

Lavate le zucchine e tagliatele a fette sottili nel senso della lunghezza. Grigliatele su una piastra ben calda per pochi minuti da entrambe i lati e salatele leggermente.

2

In una casseruola scaldate due cucchiai d’olio con l’aglio, unite la passata di pomodoro e cuocete per circa 10 minuti. Salate e profumate con basilico.

3

In una pirofila stendete un velo di besciamella, poi uno strato di zucchine, mozzarella a pezzetti, salsa di pomodoro e parmigiano. Proseguite alternando gli strati fino a esaurimento degli ingredienti.

4

Terminate con besciamella e parmigiano e cuocete in forno statico a 180° per circa 30 minuti finché dorata. Lasciate riposare qualche minuto prima di servire: morbida, profumata e perfetta per l’inizio dell’estate.

Ingredienti

 4 zucchine medie
 300 ml di besciamella leggera
 250 g di mozzarella
 250 g di passata di pomodoro
 60 g di parmigiano grattugiato
 4 cucchiai di olio evo
 1 spicchio d’aglio
 di basilico fresco
  di sale e pepe

Istruzioni

1

Lavate le zucchine e tagliatele a fette sottili nel senso della lunghezza. Grigliatele su una piastra ben calda per pochi minuti da entrambe i lati e salatele leggermente.

2

In una casseruola scaldate due cucchiai d’olio con l’aglio, unite la passata di pomodoro e cuocete per circa 10 minuti. Salate e profumate con basilico.

3

In una pirofila stendete un velo di besciamella, poi uno strato di zucchine, mozzarella a pezzetti, salsa di pomodoro e parmigiano. Proseguite alternando gli strati fino a esaurimento degli ingredienti.

4

Terminate con besciamella e parmigiano e cuocete in forno statico a 180° per circa 30 minuti finché dorata. Lasciate riposare qualche minuto prima di servire: morbida, profumata e perfetta per l’inizio dell’estate.

Note

Parmigiana estiva di zucchine
IngredientiIstruzioni

Condividi articolo

A te l'onere del primo commento..

Lascia un commento Annulla risposta

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *


Mio in edicola

Settimanale mio - rivista digitale online

Leggi anche

I cinque elementi: la mappa cinese che racconta chi siete
I cinque elementi: la mappa cinese che racconta chi siete
Marcello Messina
“Uomini e Donne”, è finita per sempre tra Marcello Messina e Giada Rizzi

Potrebbe interessarti

Saluto al Sole: la pratica yoga di 5 minuti che riempie di energia
6

Saluto al Sole: la pratica yoga di 5 minuti che riempie di energia

Giugno 19, 2026
Tony Renda
5

Tony Renda: «Voglio una donna che abbia “sostanza”»

Giugno 18, 2026
Argilla, smalti e creatività: il ritorno della ceramica
6

Argilla, smalti e creatività: il ritorno della ceramica

Giugno 23, 2026
“Chiedeva una foto con me, mi fa pena”: Trump deride Meloni e gela l’Italia
3

“Chiedeva una foto con me, mi fa pena”: Trump deride Meloni e gela l’Italia

Giugno 19, 2026
Carica altri

Mio in edicola

Seguici

Facebook
Twitter
Instagram
Pinterest
Telegram
YouTube

Link Utili

  • Termini e Condizioni
  • Privacy Policy
  • Dati Personali
  • Contatti

Menu

  • Categorie
    • Copertina
    • Attualità
    • Arte e Spettacolo
    • Interviste
    • Viaggi
    • Beauty
    • Gossip
    • TV
    • Moda e Design
    • Oroscopo
  • La redazione
  • Edicola digitale
  • Acquista pubblicità
Rivista Mio

Vivere, condividere, scoprire:
ogni storia conta e noi siamo qui per raccontarla

RivistaMio @ Copyright - Edizioni Empire S.r.l. - P.I. 11687510963​

►
I cookie necessari abilitano funzioni essenziali del sito come accessi sicuri e regolazioni delle preferenze di consenso. Non memorizzano dati personali.
Nessuno
►
I cookie funzionali supportano funzioni come la condivisione di contenuti sui social media, la raccolta di feedback e l’attivazione di strumenti di terze parti.
Nessuno
►
I cookie analitici tracciano le interazioni dei visitatori, fornendo dati su metriche come numero di visitatori, frequenza di rimbalzo e fonti di traffico.
Nessuno
►
I cookie pubblicitari forniscono annunci personalizzati basati sulle tue visite precedenti e analizzano l’efficacia delle campagne pubblicitarie.
Nessuno
►
I cookie non classificati sono cookie che siamo in fase di classificazione, insieme ai fornitori dei singoli cookie.
Nessuno